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龙须菜的正确做法潮汕话怎么说(龙须菜的正确做法潮汕)

  • 2023-08-12 15:41:25 来源:互联网

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龙须菜的正确做法

食材:


(资料图片)

龙须菜300克、蒜3瓣、干辣椒4个

调味料:

食用油5克、盐1克、生抽2克、鸡精1克、醋1克

龙须菜的做法:

1、龙须菜洗干净,然后掰小段,蒜切末,干辣椒切段

2、锅中加入清水烧开,然后放盐,加入龙须菜煮3分钟,捞出装盘

3、锅中倒油,油烧热后,关火,下蒜、干辣椒,淋入龙须菜中

4、最后加入生抽、鸡精、醋调味,拌匀即可。

小贴士:

龙须菜作为一种蔬菜,膳食纤维的含量也是很高的,这种纤维进入人体之后,能够促进人体肠胃等消化器官的蠕动,帮助人们促进消化。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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