夏天到了，夜宵“三剑客”——小龙虾、冰啤酒、烧烤开始在餐桌上满足食客们的口腹之欲。小龙虾也从当年的入侵物种、水沟里的混世小霸王，成功占据了宵夜档的半壁江山。近期也正是小龙虾供销两旺的时候，不过今年情况还有一些变化。由于疫情影响，小龙虾身价也降低了不少。
小龙虾降价，很多爱吃小龙虾的朋友可以趁着现在价低吃起来了。医生提醒，小龙虾虽然美味，但不可多吃。小龙虾蛋白质含量丰富，如果过量食用，会造成消化压力，引起消化不良。而且，小龙虾烹饪时常重油重辣，过量食用也会增加肠胃负担。
那么，怎么吃才健康呢？这份食用指南请收好！
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